KESEHATAN - Kita kerap menggunakan tangan untuk beraktivitas. Sebut saja mengirim pesan teks, memasak, atau mengetik di laptop.
Nah, mengalami serangan asam urat di tangan dapat membuat hari-hari kita terganggu.
Untungnya, asam urat dapat diobati dan dapat dikelola dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup tertentu.
Jika langkah yang tepat diambil, Anda juga dapat mencegah penyakit asam urat menyebar ke bagian tubuh lainnya.
Melansir khealth.com, asam urat adalah salah satu penyakit yang paling terdokumentasi dengan baik dalam semua sejarah manusia.
Ini adalah bentuk radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat di persendian.
Asam urat seharusnya melewati ginjal sebelum meninggalkan tubuh melalui urin.
Jika asam urat tidak dikeluarkan dengan benar, maka akan terakumulasi dalam bentuk kristal di persendian. Dan ini bisa sangat menyakitkan.
Baca Juga: Nyeri Hebat di Jempol Kaki Bisa Jadi Pertanda Gejala Asam Urat
Biasanya pertama kali terlihat di sendi jempol kaki.
Namun, dapat berkembang ke bagian tubuh lain seperti pergelangan kaki, lutut, siku, dan tangan.
Serangan asam urat dapat berlangsung selama 3-10 hari.
Jika tidak diobati, dapat berkembang menjadi "tophi", yaitu benjolan keras yang ditemukan di bawah kulit. Pembedahan mungkin diperlukan untuk menghilangkan benjolan.
Gejala asam urat di tangan
Melansir WebMD, tanda-tanda serangan asam urat yang paling umum adalah:
1. Rasa sakit yang tiba-tiba dan parah, biasanya di tengah malam atau dini hari
2. Lembut; sendi juga bisa hangat saat disentuh dan terlihat merah atau ungu
3. Sendi yang kaku
4. Pembengkakan
Jika mengalami asam urat tanpa pengobatan, kristal dapat membentuk benjolan di bawah kulit di sekitar sendi Anda. Benjolan ini disebut tophi.
Mereka tidak sakit, tetapi mereka dapat mempengaruhi penampilan sendi. Jika kristal terkumpul di saluran kemih Anda, mereka dapat membentuk batu ginjal.
Baca Juga: Cukup Minum Air Putih, Berikut 4 Cara Alami Menurunkan Asam Urat
Penyebab Asam Urat di Tangan
Mengutip khealth.com, untuk mencegah asam urat di tangan, cobalah untuk menangkap serangan asam urat lainnya sejak dini dan memulai pengobatan.
Asam urat paling sering didiagnosis di jempol kaki, pergelangan kaki, dan lutut sebelum berkembang ke tangan.
Penyebab penyakit asam urat di tangan
Apa saja yang menjadi penyebab terjadinya asam urat di tangan?
1. Genetika
Ada hubungan yang kuat antara genetika dan asam urat, bahkan lebih dari hubungan dengan kebiasaan diet seseorang.
Beberapa pasien rentan terhadap kelebihan jumlah asam urat dalam tubuh, yang menyebabkan pembentukan kristal di persendian.
2. Cedera Tangan
Jari yang tertekuk saat beraktivitas atau berolahraga bisa menjadi penyebab asam urat di tangan.
Tetapi jika Anda rentan terhadap serangan asam urat, maka Anda harus berhati-hati untuk menghindari cedera di lapangan basket. Peradangan akibat cedera adalah badai yang sempurna untuk membangun asam urat di persendian.
Baca Juga: 7 Bahan Alami Penurun Asam Urat yang Mudah Didapatkan Di Pasar Tradisional
3. Kondisi kesehatan lainnya
Kondisi kesehatan lain seperti penyakit ginjal, obesitas, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung dapat membuat Anda lebih rentan terkena asam urat.
Resistensi insulin dan beberapa obat untuk tekanan darah tinggi seperti diuretik (pil air) juga dapat menyebabkan asam urat.
4. Diet
Diet purin yang berat bisa menjadi penyebab asam urat Anda.
Senyawa purin dapat meningkatkan kadar asam urat sehingga lebih sulit bagi ginjal Anda untuk melakukan tugasnya.
Berikut adalah pilihan makanan yang mungkin menyebabkan seseorang menderita asam urat:
- Minuman beralkohol, terutama bir dan minuman keras suling
- Soda dan minuman tinggi gula lainnya
- Daging babi asap
- Turki
- Hati
- Teri
- Kerang
- Ikan sarden
Baca Juga: 12 Cara Tanpa Obat-obatan untuk Obati Asam Urat yang Melampaui Ambang Normal
Pengobatan Asam Urat di Tangan
Melalui kombinasi diet dan obat-obatan, asam urat dapat dengan mudah ditangani.
Sama seperti sendi lainnya, asam urat di tangan dapat diobati dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (Advil, Motrin) dan resep obat antiinflamasi colchicine (Colcrys) dan/atau indometasin.
Jangan mengabaikan pengobatan dengan metode es dan istirahat untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan Anda.
Melakukan diet tertentu, seperti sangat membatasi konsumsi alkohol dan gula, juga dapat membantu dalam perawatan asam urat Anda.
Selain itu, Anda dapat mulai berolahraga secara teratur untuk mencoba dan mengatasi gejala asam urat Anda.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
