CARA KONSUMSI DAUN SIRIH UNTUK MEREDAKAN BATUK - JAKARTA. Daun sirih, bahan herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya meredakan batuk.
Orang tua, anak muda, sampai balita bisa menderita batuk. Jangan heran batuk memang penyakit yang bisa menyerang siapa saja.
Baca Juga: 12 Bahan Alami yang Efektif Mengobati Batuk
Mengutip dari Kompas.com, batuk merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak atau iritasi lainnya.
Batuk dipicu oleh beberapa hal seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, dan asam lambung naik.
Umumnya seseorang yang menderita batuk akan merasa tidak nyaman saat malam hari. Sebab, batuk semakin semakin menjadi-jadi.
Biasanya para penderita batuk minum obat sirup yang banyak dijual di apotek atau toko ritel modern.
Tahukah Anda bila batuk bisa diobati dengan obat herbal. Menariknya, obat herbal ini bisa Anda racik sendiri di rumah.
Obat herbal ini bisa jadi alternatif untuk Anda yang tidak ingin mengonsumsi obat sirup.
Sekedar info, cukup banyak tanaman herbal yang dipercaya mampu meredakan batuk, daun sirih salah satunya.
Cara konsumsi daun sirih untuk meredakan batuk
Sudah bukan rahasia bila daun sirih sering digunakan sebagai obat herbal. Yang paling umum, daun sirih banyak digunakan untuk merawat area kewanitaan.
Selain itu, daun sirih juga kerap digunakan untuk menghentikan mimisan.
Rupanya manfaat daun sirih tidak hanya itu saja, daun sirih juga bermanfaat sebagai obat herbal yang ampuh mengobati batuk.
Namun, penderita tidak boleh asal mengonsumsi daun sirih untuk mengobati batuk. Sebab ada cara khusus minum obat herbal daun sirih sebagai obat batuk.
Mengutip dari Buku Toga, Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian, berikut bahan dan cara meracik daun sirih untuk mengobati batuk.
Bahan
- Daun sirih 4 lembar
- Air 2 gelas
Anda cuci daun sirih sampai bersih. Kemudian, Anda rebus daun sirih sampai mendidih.
Setelah itu, Anda dinginkan air rebusan daun sirih. Anda gunakan air rebusan daun sirih untuk berkumur. Anda sebaiknya berkumur dengan air rebusan daun sirih secara teratur sampai batuk sembuh.
Baca Juga: 6 Alasan Buah Naga Baik Dikonsumsi Secara Rutin
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
