Makanan Pantangan Kanker Paru-Paru
Mengutip Asbestos.com, penderita kanker paru-paru harus menghindari makanan berikut:
1. Soda
Minum soda bisa berbahaya bagi penderita penyakit paru-paru dalam beberapa cara. Pertama, soda mengandung karbon dioksida untuk membuatnya berkarbonasi, yang dapat menyebabkan gas dan kembung yang membuat sulit bernapas. Selain itu, kandungan gula yang tinggi dapat meningkatkan peradangan dan menyebabkan penambahan berat badan, yang keduanya dapat memperparah gejala kanker paru-paru.
Untuk mengurangi asupan soda: mengganti soda dengan minuman nonkarbonasi beraroma lainnya seperti teh, beraroma udara, atau jus alami.
Baca Juga: Coba Simak 8 Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan Tubuh, Sudah Tahu?
2. Gorengan
Makanan yang digoreng seperti kentang goreng dan onion ring mengandung lemak tidak sehat yang dapat menyebabkan kembung dan rasa tidak nyaman karena menekan diafragma. Selain ketidaknyamanan paru-paru yang disebabkan oleh kembung, gorengan seiring waktu dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan penambahan berat badan. Bagi orang yang hidup dengan penyakit paru-paru, hal-hal ini dapat melemahkan gejala.
Untuk mengurangi asupan gorengan: Hindari makanan cepat saji.
3. Produk susu
Saat tubuh mencerna produk susu, gangguan pencernaan susu yang disebut casomorphin meningkatkan jumlah dahak dan lendir yang diproduksi tubuh. Ini dapat meningkatkan batuk, yang dapat menyebabkan nyeri dan nyeri pada pasien kanker paru-paru.
Untuk mengurangi asupan susu: Ganti laktosa dengan susu alternatif seperti almond, oat, atau susu kedelai.
Baca Juga: Bikin Panjang Umur, Ini Manfaat Stroberi Bila Dikonsumsi Secara Rutin
4. Daging Olahan
Daging yang diawetkan mengandung nitrat, yang sering ditambahkan perusahaan ke produk ini untuk warna dan membantu memperpanjang umur simpan. Nitrat ini, bagaimanapun, telah ditemukan menyebabkan peningkatan rawat inap rumah sakit terkait paru-paru.
Untuk mengurangi asupan daging olahan: Hindari daging yang diawetkan atau cari label “tanpa penambahan nitrat” pada produk.
5. Makanan Asin
Natrium menyebabkan retensi cairan, yang dapat menyebabkan sesak napas pada pasien yang memiliki penyakit paru-paru. Dan sementara garam adalah sumber natrium yang paling jelas, sebagian besar asupan natrium sebenarnya sudah ada dalam makanan.
Untuk mengurangi asupan natrium, kurangi bumbu asin dan periksa label pada makanan yang Anda beli untuk memastikannya tidak mengandung lebih dari 300 miligram garam per porsi.
Untuk mengurangi asupan garam: Pilih bumbu dan rempah untuk membumbui makanan dan periksa label makanan sebelum membeli.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
