7. Temu putih
Tanaman temu putih memiliki bermanfaat untuk meredakan asam lambung. Meskipun tidak sepopuler kunyit dan tanaman lainnya, temu putih kaya akan khasiat. Kendati demikian, Anda tidak bisa mengonsumsi temu putih untuk meredakan asam lambung secara asal-asaln.
Sebab, ada cara yang tepat mengolah temu putih sebagai obat herbal asam lambung. Caranya, cuci bersih rimpang temu putih. Kemudian, seduh rimpang temu putih dengan air mendidih. Anda dapat menggonsumsinya sehari sekali selama 14 hari. Perlu Anda ingat, perempuan hamil tidak dianjurkan untuk minum air rebusan temu putih ini.
Baca Juga: 6 Vitamin Ini Bisa Bikin Nyeri Asam Lambung Reda, Catat Ya!
8. Akar manis
Akar manis atau licorice terbukti efektif untuk menurunkan asam lambung yang bergejolak. Menurut Harvard Health Publishing, beberapa penelitian menyebutkan efektivitas tanaman herbal ini untuk mengatasi asam lambung. Licorice dikatakan dapat meningkatkan lapisan lendir pada lapisan kerongkongan sehingga membantunya melawan efek iritasi dari asam lambung.
Itulah beberapa tanaman herbal yang dapat menurunkan asam lambung yang naik ke kerongkongan.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Tanaman Herbal yang Ampuh Menurunkan Asam Lambung"
Penulis : Alinda Hardiantoro
Editor : Rendika Ferri Kurniawan
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
