10. Menghindari daging tinggi purin
Beberapa daging juga mengandung purin dalam jumlah tinggi. Menghindari daging yang mengandung kadar purin tinggi dapat membantu mengurangi gejala asam urat seseorang.
Daging dan ikan yang tinggi purin antara lain:
- Daging babi asap Turki
- Daging sapi muda
- Daging rusa
- Daging organ, seperti hati
- Teri
- Ikan sarden
- Kerang
- Ikan haring
- Ikan kod
- Haddock
- Ikan trout
- Kerang
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
Tag
- unlisted
- Asam Urat
- Asam Urat
- Asam Urat
- Jangan Lewatkan
- Makanan untuk Penderita Asam Urat
- makanan untuk asam urat
- larangan makanan asam urat
- Kadar asam urat
- Gejala asam urat
- cara menurunkan asam urat secara alami
- cara menurunkan asam urat
- cara mengobati asam urat
- cara mengatasi asam urat tanpa obat
- Asam urat naik
