Normalnya, diafragma dapat menahan agar asam lambung tidak naik ke kerongkongan. Sayangnya pada penderita Gerd (Gastroesophageal Reflux Disease), hal ini gagal dilakukan.
Gejala yang paling umum ketika asam lambung naik adalah heartburn, yaitu rasa nyeri dan terbakar di dada atau tenggorokan.
Heartburn biasanya paling terasa seusai makan dan semakin memburuk ketika penderita mencoba duduk maupun berbaring. Selain itu, ada beberapa gejala lainnya seperti:
Sulit menelan atau merasakan sensasi seolah makanan melekat di sepanjang kerongkongan.
Batuk, sebagai bentuk reaksi spontan tubuh akibat terdeteksinya asam lambung di sekitar saluran pernapasan
Asma
Erosi gigi
Peradangan sinus
Regurgitasi atau munculnya rasa pahit akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan
Bau napas tidak sedap
Gejala di atas dapat dicegah dengan menerapkan cara-cara menurunkan asam lambung. Cari tahu pola mana yang paling tepat diterapkan pada gaya hidup Anda.
Pastinya, hal yang paling penting adalah konsisten dan disiplin menjalani perubahan demi efektivitas cara menurunkan asam lambung tanpa obat. Selamat mencoba!(Wisnubrata)
Baca Juga: Ingin olahraga saat puasa Ramadhan? Simak tips berikut
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Menurunkan Asam Lambung: Tanpa Obat, Hanya Perlu Niat!",
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
