KESEHATAN - Asam lambung umumnya terjadi karena ada gangguan pada sistem pencernaan. Tahukah Anda, ada beberapa makanan yang cukup ampuh dijadikan obat alami untuk mengatasi asam lambung?
Selain memberikan rasa tidak nyaman, asam lambung juga menimbulkan gejala lain, seperti tenggorokan terasa panas, bau mulut, perut terasa sakit, dan masih banyak lagi.
Sebab, pada dasarnya, asam lambung sangat berkaitan dengan proses pencernaan. Namun, jika asam tersebut berlebihan, akan menimbulkan efek negatif terhadap kesehatan tubuh.
Baca Juga: 7 Manfaat Mengkonsumsi Melon Untuk Kesehatan, Mampu Melancarkan Pencernaan Loh
Melansir dari Femina India, ada beberapa rekomendasi obat alami asam lambung yang ampuh dan mudah untuk dicari. Obat alami tersebut di antaranya:
Jahe
Jahe juga merupakan rempah yang dikenal memiliki banyak khasiat. Dan ternyata, ekstrak jahe juga bisa Anda manfaatkan sebagai obat alami asam lambung.
Pasalnya, kandungan dalam jahe mampu meredakan peradangan serta mengurangi rasa mual atau sakit perut akibat asam lambung.
Daun mint
Obat alami asam lambung lainnya adalah daun mint. Daun mint mempunyai sensasi dingin saat dikonsumsi. Ini dipercaya dapat mengurangi efek tenggorokan terasa panas akibat asam lambung.
Baca Juga: Cek, Daftar Harga iPad Berbagai Seri di iBox per Juni 2022
Pisang
Pisang adalah salah satu buah yang mempunyai banyak manfaat. Salah satunya bisa dijadikan untuk obat alami asam lambung, lo.
Buah pisang mengandung banyak serat dan kalium yang mampu meningkatkan produksi lendir, sehingga akan efek asam lambung naik akan terhindari.
Cuka apel
Jangan salah, mengonsumsi cuka apel secara rutin bisa memperlancarkan pencernaan. Namun, Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsinya, karena dapat mengiritasi tenggorokan.
Konsumsilah cuka apel dengan campuran air hangat agar tidak menimbulkan efek samping.
Baca Juga: Tengok Daftar Harga Macbook Air M1 Terbaru di iBox per Juni 2022
Nanas
Selain pisang, buah nanas juga dapat Anda jadikan sebagai obat alami asam lambung. Soalnya, buah nanas mengandung bromelain yang dapat mengatasi tenggorokan panas.
Selain dikonsumsi sebagai obat alami asam lambung, buah nanas juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang lezat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
