5. Susu Rendah Lemak
Pengidap asam lambung tidak dianjurkan minum susu sapi karena kandungan lemaknya yang tinggi sehingga sulit dicerna.
Kandungan lemak dalam susu sapi dapat membuka jalan bagi asam lambung untuk naik ke kerongkongan.
Sebagai gantinya, minumlah susu rendah lemak yang lebih bersahabat dengan sistem pencernaan.
Selain susu rendah lemak, susu nabati juga bisa jadi pilihan tepat bagi pengidap asam lambung, seperti susu almond atau susu kedelai.
6. Madu
Bahan maknan yang diproduksi lebah ini ternyata bisa atasi gejala maag.
Caranya dengan mengonsumsi satu sendok teh madu setiap harinya.
Bisa juga dengan mencampurkan madu bersama segelas air hangat atau teh.
Artikel ini telah tayang di Grid.id, berjudul: Cara Menyembuhkan Asam Lambung Secara Total dengan Bahan Alami tanpa Resiko! Semuanya Pasti ada di Dapur
Penulis: Virny Apriliyanty
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
