KESEHATAN - JAKARTA. Anda pasti merasa tidak nyaman saat asam lambung naik. Ini minuman segar yang efektif meredakan asam lambung Anda.
Setiap orang pasti merasa tidak nyaman dan kesakitan saat asam lambung naik. Bila kondisi semakin parah, penderita akan mengalami mual, sakit tenggorokan, batuk, sampai muntah-muntah.
Sekedar info, salah satu faktor pemicu asam lambung naik adalah makanan. Makanan berminyak, tinggi kolesterol, dan beberapa jenis makanan lain bisa memicu asam lambung naik.
Untuk meredakan asam lambung, Anda mengonsumsi obat resep dari dokter. Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi minuman berikut ini untuk meredakan asam lambung.
Berikut minuman yang dipercaya ampuh meredakan asam lambung.
1. Susu nabati
Susu nabati adalah salah satu minuman yang baik dikonsumsi penderita asam lambung. Jenis susu nabati yang bisa Anda pilih adalah susu kedelai, susu almond, dan susu kacang mede.
Nah, kini tinggal pilih mana yang Anda suka. Susu almond, contohnya, mengandung sifat basa yang membantu menetralkan cairan asam lambung dan meredakan gejalanya.
Sementara itu, dilansir dari laman Healthline, susu kedelai dinilai sebagai minuman untuk asam lambung yang paling aman.
Pasalnya, susu kedelai mengandung lebih sedikit lemak dibandingkan jenis susu lainnya sehingga dapat mencegah naiknya asam lambung.
