Batuk jadi gejala Covid-19, ini cara menyembuhkan batuk secara alami tanpa obat

Selasa, 13 Juli 2021 | 11:10 WIB Sumber: Kompas.com
Batuk jadi gejala Covid-19, ini cara menyembuhkan batuk secara alami tanpa obat


KESEHATAN -  Jakarta. Cara menyembuhkan batuk tanpa obat-obatan apotek bisa dilakukan dengan menggunakan sejumlah bahan alami. Cara menyembuhkan batuk ini bisa Anda lakukan pada orang dewasa maupun anak-anak jika tidak ingin menggunakan obat-obatan berbahan kimia.

Batuk pada dasarnya adalah cara tubuh untuk menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak maupun pemicu iritasi lainnya. Meski bertujuan melindungi tubuh, tapi batuk yang tak kunjung sembuh bisa begitu mengganggu.

Merangkum WebMD, secara umum batuk yang menyerang dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni batuk berdahak dan batuk kering. Dua jenis batuk ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk infeksi virus, infeksi bakteri, alergi, asam lambung naik, maupun menjadi gejala penyakit tertentu.

Jika Anda ingin mengatasinya, berikut beberapa cara menyembuhkan batuk tanpa obat yang bisa dicoba:

1. Teh madu

Cara pertama menyembuhkan batuk tanpa obat adalah minum teh madu. Dilansir dari Medical News Today, menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk. Sebuah studi membandingkan anak-anak batuk yang diberi madu hitam dan obat batuk jenis dekstrometorfan.

Para peneliti melaporkan bahwa madu memberikan bantuan paling signifikan dari mengatasi batuk, diikuti oleh dekstrometorfan. Cara menyembuhkan batuk dengan memanfaatkan madu cukup mudah.

Campurkan 2 sendok teh (sdt) dengan air hangat atau teh herbal. Kemudian, minum ramuan ini sekali atau dua kali sehari. Untuk diingat, jangan berikan madu kepada anak-anak di bawah usia 1 tahun karena malah bisa menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan.

Baca juga: Khasiat Kunyit Hitam untuk Obat Batuk dan Pilek

2. Air seduhan jahe

Cara kedua menyembuhkan batuk tanpa obat adalah adalah minuman seduhan jahe. Jahe diyakini dapat meredakan batuk kering karena memiliki sifat antiinflamasi atau antiperadangan. Jahe juga dapat meredakan mual dan nyeri.

Studi menunjukkan bahwa beberapa senyawa antiinflamasi dalam jahe dapat mengendurkan selaput di saluran udara, yang dapat mengurangi intensitas batuk. Cara menyembuhkan batuk secara alami dengan memanfaatkan jahe juga cukup mudah.

Seduh 20–40 gram irisan jahe segar ke dalam secangkir air panas. Kemudian, diamkan dulu selama beberapa menit sebelum diminum. Anda bisa menambahkan madu atau sari lemon untuk meningkatkan rasa dan lebih menenangkan batuk. Tapi ingatlah, bahwa beberapa orang yang punya masalah lambung bisa mengalami heartburn dan sakit perut saat mengonsumsi wedang jahe atau air seduhan jahe.

Simak cara menyembuhkan batuk tanpa obat di halaman selanjutnya

Editor: Adi Wikanto

Terbaru