Cara mengatasi long covid
Karena ciri-ciri long covid dapat memengaruhi tubuh dengan cara yang berbeda-beda, tidak ada satu pengobatan khusus yang dapat membantu memulihkannya. Tetapi, kita bisa mengatasi long covid dengan sejumlah cara.
Cara mengatasi long covid adalah
- Sering beristirahat
- Mengenali efek samping dari gejala long covid
- Mencari pengobatan simtomatik.
Orang-orang yang mengalami gejala long covid juga dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan klinis dan pemindaian pada saat pemulihan untuk mengelola gejala dengan lebih baik dalam jangka panjang.
Sebuah penelitian baru tampaknya menunjukkan bahwa rehabilitasi mungkin bermanfaat, terutama untuk penyintas Covid-19 dengan kerusakan paru-paru yang serius. Selain itu, olahraga ringan dan peningkatan aktivitas secara bertahap juga bisa menjadi cara membantu mengatasi dan memulihkan long covid.
Baca juga: Tanda-tanda Covid-19 akibat virus corona Delta, berbeda dengan saat awal pandemi
Cara mencegah long covid
Tidak ada cara khusus untuk mencegah long covid. Namun, kita bisa meminimalisir terjadinya long covid.
Vaksin Covid-19 telah terbukti efektif menurunkan tingkat keparahan dan kematian yang terkait dengan infeksi virus corona. Namun, belum jelas apakah vaksin dapat membantu meringankan gejala long covid dan memberikan penyintas beberapa tingkat kelegaan atau tidak.
Kendati demikian, sebuah studi klinis di Inggris yang dilakukan pada 800 orang melihat sebanyak 19 persen penurunan gejala long covid pada orang-orang yang sudah mendapatkan dosis pertama vaksin.
Itulah ciri-ciri, cara mengatasi dan mencegah long covid. Oleh karena itu, segera dapatkan vaksin Covid-19 untuk mencegah infeksi virus corona sekaligus meminimalisir terjadinya long covid.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berapa Lama Long Covid-19 Terjadi dan Cara Mengatasinya",
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun
Penulis : Ryan Sara Pratiwi
Editor : Lusia Kus Anna
Selanjutnya: Butuh lama sembuh dari Covid-19, kenali gejala, cara mengatasi & mencegah long covid
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
