KESEHATAN - JAKARTA. Asam urat suka kumat? Anda jangan buru-buru minum obat kimia. Wedang jahe bisa mengobati asam urat loh.
Anda pasti sudah tidak asing dengan asam urat. Ya, penyakit asam urat umum diderita masyarakat.
Baca Juga: Mudah dibuat! Teh secang efektif mengobati asam urat
Asal tahu saja, penyakit ini muncul karena terdapat tumpukan zat purin yang tidak bisa keluar dari dalam tubuh.
Zat purin tersebut mengkristal dan mengendap di dalam sendi. Zat purin banyak ditemukan dalam makanan dan minuman seperti bayam, brokoli, jeroan, dan seafood.
Asam urat naik ditandai dengan nyeri dan bengkak disalah satu bagian tubuh. Tidak jarang, kedua gejala tersebut membuat penderitanya sulit untuk beraktivitas.
Apakah Anda penderita asam urat?
Anda sebaiknya menjalankan gaya hidup sehat serta mengindari makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya kadar asam urat.
Hal ini penting untuk menjaga kadar asam urat tetap normal. Mengutip dari Kompas.com, kadar asam urat normal pada laki-laki sekitar 7,0 mg/dL dan 5,7 mg/dL untuk perempuan.
Asam urat naik bisa diatasi dengan mengonsumsi obat kimia yang diresepkan dokter.
Opsi lainnya, asam urat juga bisa diobati dengan mengonsumsi bahan alami tertentu.
Jahe merah obat asam urat
Mengutip dari Grid.id, jahe merah ampuh mengatasi asma urat naik. Asal tahu saja, tanaman herbal ini memiliki sifat anti-peradangan.
Jahe merah bisa membantu meredakan peradangan sendi serta membuang tumpukan asam urat dan memperlancar sirkulasi darah.
Tidak hanya itu, jahe merah bisa meningkatkan nafsu makan, melancarkan sistem pencernaan, dan pernafasan.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menyediakan jahe merah segar secukupnya.
Anda cuci jahe merah, geprek, lalu rebus dengan air sampai mendidih. Anda minum wedang jahe selagi hangat.
Opsi lainnya, Anda bisa menyeduh jahe merah dengan segelas air hangat dan meminumnya secara rutin.
Baca Juga: 3 Daun buah-buahan yang bisa mengobati asam urat
Selanjutnya: Tidak membuat gula darah naik, ini cara konsumsi telur untuk penderita diabetes
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
