KESEHATAN - JAKARTA. Ketiak adalah salah satu bagian tubuh yang biasanya jadi sumber bau badan. Tentu saja cara menghilangkan bau ketiak perlu segera Anda praktikkan supaya bau badan tak semakin menurunkan kepercayaan diri Anda.
Melansir Thompson Tee (thompsontee.com), penyebab bau badan adalah bercampurnya bakteri pada keringat yang Anda produksi. Nah, ada beberapa faktor yang memicu kontaminasi tersebut. Mulai dari makanan yang Anda konsumsi, gangguan pada sistem pencernaan, atau penyakit yang lain.
Supaya cara menghilangkan bau badan bisa efektif, Anda perlu mengetahui penyebabnya. Maka dari itu, tak ada salahnya untuk membicarakan masalah Anda dengan dokter. Bisa saja bau badan menyengat terjadi karena ada penyakit yang membutuhkan perawatan medis.
Selain berkonsultasi dengan dokter, ada banyak cara lain yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan bau ketiak. Mulai dari memanfaatkan bahan alami, menjaga kebersihan diri, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Tak banyak yang tahu, ini 6 cara memutihkan selangkangan
Hindari Konsumsi Ikan
Cara menghilangkan bau badan secara alami selanjutnya adalah dengan menghindari konsumsi ikan. Kolin atau salah satu jenis vitamin B merupakan nutrisi yang yang membuat ikan berbau amis. Nah, setelah mengonsumsi jenis makanan itu, bukan tidak mungkin tubuh Anda mengeluarkan bau yang kurang sedap.
Manfaatkan Lemon
Zat asam tinggi yang terkandung dalam lemon mampu menyeimbangkan pH kulit. Dengan begitu, bakteri yang memicu bau badan bisa berkurang. Cara menghilangkan bau ketiak dengan lemon cukup mudah untuk dilakukan.
Pertama, gosokkan separuh lemon pada ketiak. Jika Anda memiliki tipe kulit sensitif, jangan lupa untuk mencampur lemon dengan air terlebih dahulu, ya. Lakukan langkah tersebut setiap hari untuk mendapat hasil maksimal.
Gunakan Cuka Apel
Bahan alami lain yang bisa Anda gunakan sebagai penghilang bau badan adalah cuka apel. Zat asam yang terdapat dalam jenis cuka itu efektif digunakan sebagai antimikroba. Dengan pemakaian rutin, cuka apel akan menetralkan kulit ketiak sehingga bau badan dapat hilang.
Caranya, aplikasikan cuka apel pada kulit ketiak menggunakan kapas. Lakukan langkah tersebut sebanyak dua kali sehari. Sama seperti lemon, Anda bisa mencampur cuka apel dengan air jika memiliki tipe kulit sensitif.
Hilangkan Bulu Ketiak
Thompson Tee mengatakan bahwa bulu ketiak bisa jadi salah satu faktor yang memperparah infeksi bakteri. Maka dari itu, Anda perlu menghilangkan bulu ketiak untuk menghilangkan bau badan. Bulu ketiak bisa Anda bersihkan dengan mencukurnya, memanfaatkan bahan alami, waxing, atau cara lain.
Baca Juga: 4 Cara menghilangkan bulu ketiak, mudah Anda lakukan
Rajin Mandi
Cara menghilangkan bau ketiak lainnya yang tak boleh terlewat adalah rajin mandi. Usahakan untuk mandi minimal satu kali dalam sehari. Jangan lupa untuk memakai sabun antibakteri sehingga bau badan bisa hilang dengan lebih cepat.
Pakai Teh Hijau
Teh hijau memiliki banyak antioksidan yang efektif melawan bakteri penyebab bau ketiak. Anda hanya perlu merendam kantung teh hijau dalam air hangat lalu tempelkan pada ketiak selama 5 menit. Setelah itu, bersihkan ketiak memakai air.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
