Cara menjaga kesehatan mata anak
Selain batasan durasi dan jarak pemakaian gadget, orang tua perlu memperhatikan hal-hal lainnya untuk menjaga kesehatan mata buah hati.
Salah satunya adalah konsumsi makanan bergizi yang menunjang kesehatan penglihatan. Makanan berwarna hijau atau oranye dan Omega 3 perlu dikonsumsi karena memiliki kandungan yang bisa merawat kesehatan mata.
Orang tua juga perlu waspada dengan kondisi mata anak terutama saat masih bayi atau bayi prematur. Perhatikan, apakah ada kelainan seperti menghindari cahaya, menangis saat melihat cahaya, atau tidak fokus dan tidak merespon terhadap mainan.
Perhatikan juga alergi yang muncul pada mata seperti mata merah dan bentol pada kelopak mata setelah anak mengucek mata dengan tangan. Tangan yang tidak bersih bisa menyebabkan alergi hingga menimbulkan mata merah dan benjolan.
Jika Anda menemukan kelainan pada mata anak, segera konsultasikan dengan dokter spesialis mata atau pusat kesehatan.
Selain waspada dengan kelainan mata, dr Arnila mengingatkan, selama belajar daring atau PJJ, anak perlu dibatasi saat menggunakan gadget.
Sesuaikan durasi penggunaan dengan usia anak, layar gadget harus besar, jarak layar dengan mata harus dijaga, serta memenuhi nutrisi kesehatan mata.
Selanjutnya: Lowongan kerja terbaru di Honda Prospect Motor untuk lulusan Sarjana
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
