Sementara itu, bagi pasien positif Covid-19 yang sesak napas dan mulut kering, dilansir Bradford Hospitals, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memudahkan makan dan memenuhi nutrisi.
Saat Sesak Napas
Makan bisa terasa sangat menantang ketika Anda sesak napas, jadi cara memenuhi nutrisi bagi pasien Covid-19 adalah:
- Makan makanan kaya energi dan protein dalam porsi kecil, tapi sering secara berkala
- Pilih makanan yang lembut dan lembab, yang lebih mudah dikunyah dan ditelan
Saat Mulut Kering
Mulut kering dapat disebabkan oleh penggunaan nebuliser, inhaler, dan terapi oksigen. Hal ini bisa sulit mengunyah dan menelan makanan, dan terkadang dapat menyebabkan perubahan rasa. Cara memenuhi nutrisi bagi pasien Covid-19 yang mengalami mulut kering adalah:
- Cobalah minum enam hingga delapan cangkir cairan setiap hari (termasuk cairan bergizi seperti jus)
- Mengisap permen bebas gula atau mengunyah permen karet bebas gula untuk membantu produksi air liur
- Bilas mulut dan berkumur dengan air setelah menggunakan inhaler, agar mulut tetap segar
Ditambahkan dr. Tan, ia tidak menyarankan mengonsumsi makanan tinggi gula selama positif Covid-19, karena hanya menimbulkan rasa kenyang palsu, tapi miskin nutrisi. “Lagipula justru dapat memperparah reaksi radang,” tegas dr. Tan.
“Sebaliknya, makanan dengan protein cukup dan serat tidak larut yang dapat merangsang kesehatan probiotik usus, amat dianjurkan,” pungkasnya.
Itulah beberapa cara memenuhi nutrisi bagi pasien Covid-19 yang tidak nafsu makan. Selain dengan cara di atas, Anda juga harus menyadari dan memaksa diri untuk mendapatkan nutrisi cukup agar lebih cepat sembuh dari Covid-19.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tak Nafsu Makan Saat Positif Covid-19, Ini Saran Ahli untuk Memenuhi Nutrisi",
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun
Penulis : Bestari Kumala Dewi
Editor : Bestari Kumala Dewi
Selanjutnya: Khusus isolasi mandiri, ini cara melihat pasien sembuh dari Covid-19 tanpa tes PCR
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
