Cara mengatasi efek samping vaksin Covid-19
Cara mengatasi efek samping vaksin Covid-19 antara lain:
- Anda bisa mengompres air dingin area tubuh yang mengalami nyeri atau bengkak karena suntikan.
- Saat mengalami demam, Anda bisa mengatasinya dengan mengompres atau mandi air hangat. Selain itu, perbanyak pula minum air putih dan istirahat. Jika dierlukan, Anda bisa minum obat sesuai keperluan.
- Jika terjadi reaksi KIPI yang berat, Anda juga harus melakukan pelaporan kepada petugas yang bersangkutan. Pelaporan bisa dilakukan melalui nomor telepon yang tertera padakartu vaksinasi.
Untuk meringankan reaksi KIPI atau efek samping vaksin Covid-19, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan kita agar mengonsumsi makanan yang mengandung air tinggi setelah mendapatkan vaksin.
Anda juga bisa mengonsumsi makanan anti-inflamasi, seperti sup ayam, agar membantu menghidrasi tubuh setelah mendapatkan vaksin. Pelitian dalam jurnal Chest juga membuktikan sup ayam mengandung antiinflamasi ringan.
Komponen yang ada di dalam sup ayam termasuk ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica juga membantu melawan peradangan. Ketika merasa tidak enak badan usai imunisasi, cobalah mengonsumsi makanan berkuah yang mengandung sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.
Itulah beberapa efek vaksin Covid-19 yang biasa terjadi dan cara menanganinya. Jangan takut jika mengalami KIPI atau efek samping vaksin Covid-19, karena hal itu adalah normal dan bisa sembuh dengan sendirinya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Alami Reaksi KIPI Usai Mendapat Vaksin Covid-19, Begini Mengatasinya",
#satgascovid19 #ingatpesanibu #pakaimasker #jagajarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun
Penulis : Ariska Puspita Anggraini
Editor : Ariska Puspita Anggraini
Selanjutnya: Vaksinasi timbulkan KIPI, ini aneka efek samping vaksin Covid-19 & cara menangani
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
