2. Dapat Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular
Ahli gizi mengatakan, semangka kuning telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung.
Disebutkan pula, semangka kuning telah terbukti memiliki kemampuan untuk menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida, meningkatkan kolesterol HDL, dan mengurangi peradangan pada pasien risiko penyakit kardiovaskular.
Semangka kuning juga merupakan sumber vitamin A dan C, yang membantu mengurangi peradangan dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tidak hanya itu, semangka kuning juga mengandung antioksidan, fitokimia, dan mineral seperti potasium yang membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Kadar Kolesterol dalam Darah Tinggi, Bisa Redakan dengan 3 Jus Buah Ini
3. Dapat Membantu Mengobati Penyakit Kronis
Hasil riset menunjukkan bahwa semangka kuning dapat membantu megelola, mengobati dan mengurangi risiko penyakit kronis. Sebut saja penyakit kardiovaskular, diabetes, kanker, obesitas, dan penyakit terkait usia lainnya.
Hal ini memungkinkan karena semangka kuning mengandung fitokimia seperti likopen, sitrulin, dan senyawa polifenol lainnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
