9. Membuat roti sendiri
Pilihan lain bagi penderita diabetes adalah membuat roti menggunakan tepung gandum utuh dan pemanis rendah glikemik, seperti madu atau stevia.
Hal ini memungkinkan Anda mengontrol bahan-bahannya dan memastikan roti Anda sehat dan rendah karbohidrat.
Banyak resep tersedia online untuk roti ramah diabetes, termasuk pilihan roti bebas gluten.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Editor: Barratut Taqiyyah Rafie
