3. Coba obat herbal
Cara ketiga menyembuhkan demam tanpa obat apotek adalah konsumsi obat herbal. Orang terkadang mencoba pengobatan herbal untuk mengobati demam. Perlu diingat bahwa obat herbal ini telah terbukti dapat meredakan demam pada hewan.
Tidak ada bukti yang dapat diandalkan bahwa obat herbal bekerja pada manusia. Keamanan obat herbal pada anak-anak sering kali tidak jelas atau tidak diketahui juga. Sebaiknya hindari pengobatan ini pada anak-anak. Penting juga untuk dicatat bahwa obat-obatan herbal sering kali tidak dikontrol seperti obat kimia.
Jadi, bicaralah dengan dokter sebelum mencoba obat herbal apa pun untuk mengatasi demam. Selalu ikuti petunjuk penggunaan. Beberapa obat herbal atau bahan alami yang dipercaya dapat menurunkan demam yaitu:
- Kelor
Kelor merupakan tanaman tropis yang memiliki beragam manfaat nutrisi dan obat. Hampir semua bagian tanaman kelor mengandung vitamin, mineral, antioksidan, dan agen antibakteri. Sebuah studi pada 2014 menemukan bahwa kulit kelor bisa mengurangi demam pada kelinci. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui bagaimana tanaman ini dapat menurunkan demam pada manusia.
Beberapa penelitian menunjukkan itu mungkin lebih lembut pada hati daripada obat yang dijual bebas seperti acetaminophen. Perlu diingat selalu bahwa jangan pernah gunakan kelor jika Anda sedang hamil dan minum obat yang merupakan substrat sitokrom P450, seperti lovastatin (Altoprev), fexofenadine (Allegra), atau ketoconazole (Nizoral).
- Akar kudzu
Akar kudzu adalah ramuan yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Ini memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa sakit. Sebuah studi pada 2012 menunjukkan bahwa akar kudzu dapat mengurangi demam pada tikus, tetapi penelitian pada manusia diperlukan untuk mengevaluasi ini dengan benar.
Perlu diingat juga, hindari penggunaan akar kudzu jika Anda sedang minum tamoxifen, memiliki kanker sensitif hormonal, seperti kanker payudara ER-positifpositive, dan sedang minum metotreksat (Rasuvo). Jika Anda mengonsumsi obat diabetes, bicarakan dengan dokter sebelum mencoba akar kudzu.
4. Mendinginkan tubuh
Cara keempat menyembuhkan demam tanpa obat adalah dengan mendinginkan tubu. Anda dapat membantu mendinginkan tubuh Anda dengan paparan suhu yang lebih dingin. Tapi, pastikan Anda tidak berlebihan. Jika Anda mulai menggigil, segera hentikan upaya ini.
Menggigil dapat menyebabkan demam Anda meningkat. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mendinginkan tubuh dengan aman adalah sebagai berikut:
- Duduklah di bak mandi air hangat yang akan terasa sejuk saat Anda demam. Ketahuilah bahwa air dingin justru akan membuat tubuh Anda menghangat, bukannya mendingin
- Mandikan diri Anda dengan spons mandi dengan air hangat Kenakan piyama ringan atau pakaian
- Cobalah untuk tidak menggunakan terlalu banyak selimut saat Anda kedinginan
- Minum banyak air dingin atau air suhu ruangan
- Makan es lilin
- Gunakan kipas angin untuk menjaga sirkulasi udara
Itulah beragam cara menyembuhkan demam pada anak-anak dan orang dewasa tanpa menggunakan obat. Semoga cepat sembuh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Menurunkan Demam Secara Alami dan dengan Bantuan Obat",
Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi
Selanjutnya: Infeksi virus corona bikin suhu tubuh naik, ini cara menurunkan demam tanpa obat
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
