6 Resep ramuan herbal tradisional yang bisa tingkatkan imun tubuh

Sabtu, 23 Oktober 2021 | 11:25 WIB   Penulis: Tiyas Septiana
6 Resep ramuan herbal tradisional yang bisa tingkatkan imun tubuh


Ramuan jamu 3

  • Pegagan 1 ruas ibu jari.
  • Jahe merah 1 ruas ibu jari. 
  • Temulawak 1 buah. 
  • Air 3 gelas. 
  • Gula aren secukupnya.

Tahap pertama untuk memasak jamu ini adalah panaskan air hingga mendidih kemudian masukkan semua bahan yang sudah dicuci bersih. Kecilkan api lalu tunggu hingga air tersisa kira-kira dua gelas. Matikan api lalu dinginkan. 

Sajikan jamu setelah dingin dan disaring, lalu tambah dengan perasan jeruk nipis. Nikmati ramuan ini dua kali sehari sebanyak satu gelas. 

Baca Juga: Bingung pilih D4 atau S1? Simak persamaan dan perbedaan dari D4 dan S1 ini

Ramuan jamu 4

  • Kencur
  • Beras
  • Daun Pandan
  • Gula aren
  • Air

Bahan di atas merupakan bahan untuk membuat jamu beras kencur. Sangrai beras hingga kekuningan lalu haluskan bersama dengan kencur dan gula. 

Didihkan api dengan daun pandan lalu masukkan beras, kencur, dan gula yang telah dihaluskan. Dinginkan jamu beras kencur lalu saring sebelum disajikan. Anda bisa meminum ramuan herbal ini sebanyak dua kali sehari. 

Ramuan jamu 5

  • Daun kelor 2 genggam.
  • Air sebanyak 2 cangkir. 

Cara membuat jamu tradisional ini adalah dengan merebus air hingga mendidih lalu masukkan daun kelor. Matikan api dan tunggu hingga dingin. Saring terlebih dahulu jika akan disajikan. 

Orang dewasa bisa mengonsumsi ramuan tradisional ini 2 kali sehari sebanyak 1 cangkir. Sedangkan anak-anak sebanyak 2 kali sehari 1,5 cangkir. 

Ramuan jamu 6

  • Bawang putih tunggal lanang 2 butir. 
  • Air hangat 1 gelas
  • Madu secukupnya

Untuk membuat ramuan jamu herbal tradisional ini pertama adalah menggiling bawang putih hingga halus lalu mencampurnya dengan air hangat. 

Tambahkan madu sebagai pemanis saat disajikan. Jamu tradisional ini baik dikonsumsi sebanyak dua kali sehari.

Selanjutnya: Honda Prospect Motor buka kembali lowongan kerja untuk lulusan SMA dan S1

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Editor: Tiyas Septiana

Terbaru