KESEHATAN - JAKARTA. Rambut rontok memang suatu hal yang umum terjadi. Namun, bukan berarti Anda bisa mengabaikannya, ya. Cara mengatasi rambut rontok tetap perlu Anda lakukan supaya rambut rontok tak bertambah parah dan menyebabkan masalah kesehatan yang lain.
Ada banyak penyebab rambut rontok yang bisa Anda alami. Mulai dari tubuh yang kekurangan mineral, kurang mengonsumsi makanan bergizi, stres, polusi, jenis pengobatan tertentu, hingga keturunan. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda menjadi lebih mudah untuk memilih perawatan yang tepat.
Misalnya, jika kerontokan rambut disebabkan karena jenis pengobatan tertentu. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter apakah obat yang Anda konsumsi bisa diganti dengan jenis obat yang lain atau tidak. Selain itu, masih banyak faktor lain yang menyebabkan rambut Anda rontok.
Mengutip dari E Times (timesofindia.indiatimes.com), terlalu sering memakai topi atau helm bisa menyebabkan rambut rontok. Selain mengatasi penyebabnya, masih banyak cara mengatasi rambut rontok yang bisa Anda coba.
Baca Juga: Cocok jadi obat rambut rontok, coba 5 bahan ini yuk
Essential Oil
Cara mengatasi rambut rontok selanjutnya yang bisa Anda coba adalah dengan mengaplikasikan essential oil secara rutin. Ada banyak jenis essential oil yang bisa Anda pilih. Mulai dari minyak lavender, minyak wijen, minyak almond, dan lain sebagainya.
Pijat kulit kepala dengan jenis essential oil yang Anda sukai selama beberapa menit. Usahakan untuk melakukan cara tersebut secara rutin. Tujuannya agar folikel rambut tetap produktif sehingga rambut rontok bisa berkurang.
Bawang Putih, Bawang Merah, Jahe
Jika Anda mencari cara mengatasi rambut rontok, cobalah untuk memanfaatkan bawang merah, bawang putih, atau jahe. Jenis bahan alami itu mampu memperkuat dan memperbaiki pertumbuhan rambut. Cara yang perlu Anda lakukan pun mudah.
Cukup gosokkan salah satu bahan alami itu pada kulit kepala Anda. Setelah itu, diamkan selama semalaman lalu bilas hingga bersih di pagi hari. Namun, cobalah melakukan uji coba dulu untuk menghindari reaksi alergi atau efek samping yang tidak diinginkan.
Air Putih
Perawatan rambut rontok lainnya yang perlu Anda coba adalah dengan banyak minum air putih sesuai kondisi agar tidak dehidrasi. E Times mengatakan bahwa ¼ komponen batang rambut terdiri dari air. Jadi, jangan sampai dehidrasi, ya.
Cobalah untuk minum empat hingga delapan gelas air putih setiap hari. Namun, jumlah itu bisa bertambah sesuai dengan kondisi atau aktivitas yang sedang Anda lakukan. Dengan menghindari dehidrasi, rambut Anda menjadi lebih kuat dan sehat.
Baca Juga: 6 Manfaat buah nanas, bisa menurunkan tekanan darah tinggi
Teh Hijau
Selain bawang putih, bawang merah, atau jahe, cara agar rambut tidak rontok juga bisa memanfaatkan teh hijau, lo. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kandungan dalam teh hijau cukup efektif untuk mengatasi permasalahan rambut rontok.
Caranya, rebus dua kantung teh hijau ke dalam segelas air. Setelah mendidih, diamkan dulu hingga dingin sehingga tidak berbahaya ketika Anda pakai. Aplikasikan teh hijau pada rambut Anda selama satu jam lalu bilas hingga bersih. Untuk mendapat hasil yang maksimal, cobalah untuk melakukannya secara rutin.
Lidah Buaya
Bahan alami selanjutnya yang bisa Anda gunakan sebagai obat rambut rontok adalah lidah buaya. Anda hanya perlu mengaplikasikan gel lidah buaya pada rambut selama 15 menit kemudian bilas dengan air. Lakukan langkah tersebut dua sampai tiga kali dalam seminggu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
