6. Bepergian dengan obat Anda
Hindari mengemas obat-obatan di bagasi. Ini akan bermanfaat saat Anda membutuhkannya selama penerbangan atau bagasi Anda hilang atau tertunda.
Bahkan jika Anda bepergian ke tujuan yang menurut Anda obatnya mudah diakses, Anda akan menghemat waktu dan uang (dan stres) dengan membawanya ke dalam pesawat.
Pertimbangkan obat resep apa pun yang Anda gunakan, serta obat-obatan yang dijual bebas yang mungkin Anda perlukan, seperti pereda nyeri, tablet gangguan pencernaan, atau vitamin. Jika Anda mulai merasa tidak enak badan di pesawat, obat-obatan ini dapat membantu mengelola gejala dan membuat Anda tetap nyaman.
Baca Juga: Biar data pribadi di aplikasi tidak bocor, ini hal-hal yang perlu Anda waspadai
7. Bepergian dengan minuman elektrolit
Bepergian dengan paket minuman elektrolit atau membeli minuman vitamin di bandara adalah cara yang baik untuk menghindari dehidrasi pada diri Anda.
Menurut Healthline, cairan elektrolit diperlukan untuk mengendalikan tekanan darah, mengatur keseimbangan cairan, membantu otot berkontraksi, dan mempertahankan tingkat pH yang sesuai dalam darah.
Air elektrolit biasanya mengandung mineral seperti natrium, kalium, magnesium dan klorida, yang semuanya membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik.
Selanjutnya: Mengetahui 3 rahasia kebahagiaan penduduk paling panjang umur di dunia
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
