9. Susu
Obat kuno untuk mulas adalah susu. Susu, seperti antasida yang dijual bebas berbasis kalsium, menetralkan keasaman lambung.
Pilih susu skim atau susu rendah lemak daripada susu murni karena kadar lemak dalam susu murni dapat menyebabkan mulas.
Demikian pula, yogurt rendah lemak dapat membantu mengatasi mulas dan memberi Anda dosis probiotik yang ramah usus.
10. Jahe
Jahe adalah salah satu pengobatan rumah yang paling efektif untuk refluks asam karena efek pencernaan dan anti-inflamasinya yang berbeda.
Anda bisa menggunakan jahe untuk memasak atau cukup mengunyah sepotong jahe mentah.
Selain itu, Anda juga bisa merebusnya dengan segelas air. Angkat setelah air berkurang menjadi setengah gelas, kemudian minum airnya. Ini dapat secara efektif mengobati mulas.
11. Bubuk soda kue
Soda kue adalah produk yang murah dan benar-benar alami yang membantu penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Cukup campurkan satu sendok teh soda kue dengan secangkir air.
Soda kue akan membantu menetralkan asam.
Baca Juga: 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya yang Perlu Diketahui
13. Cuka sari apel
Semakin lama makanan berada di perut Anda tanpa dipecah, semakin besar kemungkinannya untuk menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.
Cuka dapat membantu dalam pengobatan mulas. Satu sendok teh sari apel mentah yang diencerkan dengan setengah cangkir air dapat memberi perut Anda asam yang dibutuhkan untuk mencerna makanan.
14. Mengunyah permen karet
Menurut beberapa penelitian, mengunyah permen karet tercatat memberikan kelegaan dari keasaman. Mengunyah permen karet menyebabkan peningkatan produksi air liur, yang dapat membantu menghilangkan asam dari kerongkongan.
Baca Juga: Gejala Diare pada Anak dan Cara Mengobatinya
