KESEHATAN - Buah pir adalah salah satu jenis buah yang enak serta memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat buah pir yang belum banyak diketahui adalah mampu menjaga kesehatan jantung.
Rasa pir yang segar dan kandungan nutrisi yang melimpah menjadi perpaduan yang cocok untuk dikonsumsi saat program diet.
Buah pir mengandung banyak antioksidan yang mampung menangkal berbagai radikal bebas yang menimbulkan berbagai penyakit.
Baca Juga: Ini Limit Transfer BSI dan Jenis Kartu ATM yang Wajib Nasabah Ketahui
Tidak hanya itu, melansir dari Healthline terdapat manfaat buah pir lain yang perlu Anda ketahui juga. Manfaat tersebut di antaranya:
1. Menjaga Sistem Pencernaan
Manfaat buah pir yang pertama adalah dapat menjaga sistem pencernaan. Hal tersebut dikarenakan pir mengandung banyak serat yang mampu menjaga sistem pencernaan.
2. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Buah pir juga memiliki manfaat yang mampu membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh khususnya di paru-paru dan kemih. Bahkan tidak hanya itu, buah pir juga bisa mencegah kanker ovarium wanita.
3. Mengandung Antiinflamasi
Pir mengandung banyak antiinflamasi yang mampu meredakan peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
Baca Juga: 5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Bersih Anti Kuning!
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah pir selanjutnya yaitu dapat menjaga kesehatan jantung. Antioksidan yang terkandung dalam buah pir mampu merilekskan otot jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.
5. Menurunkan Risiko Diabetes
Manfaat pir rasanya tidak ada habisnya. Manfaat pir selanjutnya adalah dapat menurunkan risiko diabetes. Sehingga Anda dapat memantau kondisi gula darah, maupun kolesterol jahat.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Mengembang, Pakai Ini Jadi Rapih dan Mudah Diatur
6. Menurunkan Berat Badan
Rasanya menurunkan berat badan menjadi manfaat buah pir terakhir versi Healthline. Pir adalah buah yang cocok bagi Anda yang sedang menjalankan diet untuk mencapai berat badan ideal.
Demikian manfaat buah pir yang baik bagi kesehatan, semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
